Трябва да правите физкултура - желателно някаква японска. Казах ви го преди - но вдигнете ръце кой все още не е започнал да прави физкултура - аз първа ще вдигна - само се каня. Купете си каквато и да било книга - системата на Ниши, в идеален вариант може йога, но ще са необходими някакви учители, а системата на Ниши е съвсем проста. Изобщо, гимнастиката трябва да бъде индивидуална, но на глава веднага не заставайте.
Между другото, всичко в живота е хранене и движение - нищо повече няма - даже сексът е някакво движение, хаотично; ако всичко е направено правилно, в резултат ще се проведе очистване на лимфната система;
Норбеков? За това ще говорим, когато говорим за очните болести - те не искат да разберат, че без бета каротин човек не вижда по принцип - нито надалеч, нито наблизо; затова системата е добра, но не комплексна, не е идеална. По принцип всички хора са добри - иглотерапия, екстрасенси, хомеопати, хирурзи, енерготерапевти; за най-добър диагностик е признат патологоанатома.
Какво представлява отокът на белия дроб - блокиране на изкарването на течностите чрез храчките в слузта. А това блокиране може да е причинено от гъбички, паразити, бактерии, хламидии, от сгъстена слуз и т.н.

Лимфната система е съвсем уникално нещо. Трябва поне мъничко да я познаваме. Разбира се, ние не ви подготвяме за специалисти-лимфолози, но преди 5 години първият доклад, който направих, беше за лимфната система и вероятно вече хиляди дистрибутори преминаха очистване на лимфната система и много от тях получиха много добри резултати, така че ние с вас няма да спасяваме цялото човечество - ще се занимаваме с най-просто, обикновено, банално очист ване на лимфата.

В течение на 30 години са проведени десетки хиляди експерименти с радиоизотопни методи на изследване, с които било доказано, че всички вещества се делят на два типа, както и всички болести. В живота всичко се дели на два типа - ин-ян, плюс-минус - или губиш, каквото ти е нужно (памет, потенция), или придобиваш това, което ти е ненужно (пърхот, хемороиди). Затова всички вещества се делят на 2 типа по отношение на лимфата: те или я стимулират да излезе, или спират нейното движение. Хиалуроновите киселини могат да бъдат или гел (гъста) или колоиден разтвор (течна) - стане течно - потича, след това се сгъсти - в банята отидете - ту потича- ту се сгъстява, в басейна се върнете - след това отново - в банята. Тече-сгъстява се, тече-сгъстява се - температурният фактор. Затова казваме, че веднъж седмично трябва да ходите на сауна - но за да потече лимфата, сауната трябва да бъде 60-80 градуса - иначе нищо наникъде не тече. Белтъците се разрушават при температура 60 градуса, кожата издържа, но не много.

И така, за да принудите тази течност да се движи, трябва да използвате доказан лимфостимулатор. Ние имаме един такъв доказан лимфостимулатор - Солодка (женско биле) (лакричник, Glycyrrhiza). Когато вземем солодка, цялата лимфа в организма започва рязко да се суети и да се движи към изхода. Процедурата се нарича лимфостимулация - взема се на гладно. Лимфата се придвижва къзм изхода  и заедно с нея тръгват отровите - най-много лимфни възли има в червата - десетки хиляди. И ако в този момент в червата постъпва абсорбент (келп - какъвто искате, започвайки от активен въглен и завършвайки с някакви други абсорбенти, се извършва филтриране на тези отрови от абсорбента. Затова първият етап се нарича лимфостимулация, вторият етап се нарича абсобрция, но в момента на абсорбцията, се извършва, за съжаление, и излизане навън на минерали, витамини, енергетика, затова третия, четвъртия и петия етапи се наричат витаминизация, минерали зация, попълване на енергий ния запас - първата част се нарича извеждане, втората - въвеждане обратно на онова, което сте извели, или програма за очистване и програма за възстановяване.

Благодаря за инфото!