Прочетен: 962 Коментари: 1 Гласове:
Последна промяна: 19.01.2016 19:45
Здравейте. Това е страница в която ще споделям рецептите с които успях да отслабна бързо и дълготрайно. Надявам се да помогна на тези от вас, които са се заели с нелеката задача да свалят излишни килца. Ще започна с киселото мляко-царят в моя режим и една от любимите ми храни. Страшно вкусна и уникално лесна рецепта ( ако мога да я нарека така), подходяща за закуска, обяд и вечеря и независимо на каква диета или режим сте.
Половин или една кофичка кисело мляко ( в зависимост от това до колко го обичате и как ви понася на стомаха), смесвате със малко сол, черен и червен пипер ( или само едното), няколко стръка ситно нарязан магданоз. По желание може да се сложи и зехтин. Разбърква се хубаво и се изяжда веднага grin emoticon, защото после млякото пуска вода и не е приятно.
П.П. - Киселото мляко е богато на протеини, калций,понижава холестерола. Магданоза е мощен антиоксидант, консумиран в умерени количества. Затова тази безкрайно лесна рецепта, се превръща в чудесен помощник при отслабването. smile emoticon
Ной е новото чудо на Варна - люлката на ...
Забраненият запис: Абсолютното доказател...