Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
15.10.2017 09:00 - диета за здраво сърце
Автор: bven Категория: Технологии   
Прочетен: 556 Коментари: 0 Гласове:
10


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg
 
Разкрита е диетата на хората с най-здраво сърце на Земята.
20 март, Минск /кор. на БЕЛТА/

Американски учени провели изследване, при което се изяснява как се хранят хората с най-здрави сърца. За това пише издание Gizmodo.


Собственици на здрави сърца са хората от боливийското племе Tsimane. За да разберат загадката, учените изучили живота на представители от това племе. Подробни резултати от изследването са дадени в сп.Lancet.
В експеримента участвали 70 представители на племето. Първоначално учените оценили състоянието на сърцето по индекса на коронарния калций /САС/, който е в границите от 100 до 40, съответства на голяма вероятност за развитие на сърдечно-съдови заболявания. Изяснило се, че в 85% от изследваните този показател е от 1 до 100. А у 65% от изследваните с навършени 75 години, този индекс е нула.
Учените казват, че такъв нисък риск от сърдечно съдови заболявания е свързан с това, че те водят здравословен начин на живот - не пушат, не употребяват спиртни напитки и на ден изминават 15 - 17 хиляди крачки.Така също на индекса влияе и храната на боливийците . Основно те консумират орехи, ориз, царевица,корени мани и плодови бананови ябълки. 72% от калориите постъпват в организма им с въглехидрати, а 14% - с мазнини. Останалото количество идва от белтъци.


Може да намерите тази страница на следния адрес:http://www.belta.by/kaleidoscope/view/raskryta-dieta-ljudej-s-samym-zdorovym-serdtsem-na-zemle-238327-2017/
/преводът е мой и при желание за по-пълна информация можете да посетите дадената страница/



Тагове:   сърце,   Боливия,   Храна,


Гласувай:
10
0



Следващ постинг
Предишен постинг

Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: bven
Категория: Поезия
Прочетен: 8192003
Постинги: 1642
Коментари: 11415
Гласове: 28174
Календар
«  Февруари, 2018  
ПВСЧПСН
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728
Блогрол