Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
09.04.2015 09:00 - от хиперкосмическия помощник
Автор: bven Категория: Лични дневници   
Прочетен: 1231 Коментари: 0 Гласове:
5


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg

Детето в нас

Във всеки човек съществува дете. Това дете Ви кара да реагирате емоционално на тежките или нещастни моменти в живота. Личните връзки са много уязвими и са съпровождани от емоциите на малкото дете във Вас.
Последиците могат да бъдат катастрофални за всички участници в тази връзка. Следващото упражнение е създадено с цел съзряването на това дете, така че
то да престане да реагира като дете и да започне да се държи като възрастен човек.

Подготовка за визуализация:
1. Направете упражнението за дишане.
2. Концентрирайте се върху кралско синьото в епифизата.
3. Балансирайте своят архитип, или центрирайте точката в кралско синята окръжност.
Визуализация на детето в нас:
Преместете центъра на мисълта си на долу от епифизата към сърдечната чакра. Когато веднъж сте достигнали сърдечната чакра мислено се оцветете в светло- зелено. Ще видите врата пред Вас, обърнете внимание дали е
отворена или затворена, отключена или заключена. Обърнете внимание и на вида на вратата, както и на бравата. Всичките тези детайли са знаци на умът
Ви и емоционалното Ви състояние. Отворете вратата, без значение как е заключена, обърнете внимание на всичко, което е вътре. Сега влезте през вратата във Вашата сърдечна чакра, обърнете внимание на всичко, което
виждате. В най- отдалечената част ще видите малко дете, което идва към Вас. Отбележете неговата възраст, това е времето когато Вашето емоционално развитие е било изоставено. Придайте на това дете външен вид, лице, пол и
т.нат. Попитайте го за неговото име. Представете се. Вдигнете го на ръце и го притиснете към гърдите си, близо до сърцето. Кажете му, че всичко е наред и че ще го защитите. Обърнете внимание на промените във Вас и в сцената около Вас. Тръгнете обратно към вратата, през която дойдохте. Като излезнете оставете вратата отворена. Внимателно върнете центъра на мисълта обратно в
епифизата. Когато стигнете епифизната жлеза мислено се оцветете в кралско синьо. Балансирайте своят архитип или центрирайте точката в окръжността. Направете упражнението за дишане. Сега визуализирайте себе си в кафяв цвят. Запомнете и запишете своите наблюдения, така че да можете да ги разбирате, да разчитате своята емоционална структура. Сега малкото дете във
Вас е пораснало. Забележете реакциите си спрямо другите и вижте как сте се променили.

   



Гласувай:
5
0



Няма коментари
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене

За този блог
Автор: bven
Категория: Поезия
Прочетен: 10444537
Постинги: 2245
Коментари: 12169
Гласове: 32144
Архив
Календар
«  Декември, 2019  
ПВСЧПСН
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031